كيف تجد صوت الغناء الطبيعي الخاص بك

تواصل مع الطبيعة وأنت تغني

ابدأ بهذا التمرين للمطربين المحترفين أو للاستحمام

هل من الممكن حقًا العثور على صوتك الغنائي الطبيعي؟ الجواب نعم. سواء كنت مغنيًا محترفًا أو مغنيًا في الحمام ، يمكنك بالفعل سماع واكتشاف صوتك الغنائي الطبيعي.

عندما تغني ، يجب أن يكون الصوت الذي تسمعه مختلفًا عن أي شخص آخر. لا يوجد شخص آخر في هذا الكون كله. في حين أنه من الممكن العثور على مظهر مباشر على حد سواء ، فإن هذا الشخص لن يكون لديه شخصيتك وأفكارك ومشاعرك. هكذا هو الحال مع غنائك. يجب أن تكون رغبتك في تحرير الصوت الخاص بك ، واحتضان كل نغمة.

ولكن للعثور على صوتك الصوتي ، يجب أن تكون على استعداد لإكمال التمرين الذي أنا على وشك تقديمه لك. ستساعدك مجموعة الخطوات المهمة هذه على تحقيق ثلاثة أشياء:

1. يدخل الهواء إلى رئتيك اللازم للحفاظ على النغمة.
2. يريح تمامًا الجهاز الصوتي بالكامل ، وهو جسمك.
3. محاذاة مناطق كبيرة من الجسم بحيث تشعر الاهتزازات في المناطق الحرجة في الوجه.

لأن الجسم كله هو أداة المغني ، سنستخدم كل من الجسم والهواء للمساعدة في وضع الاهتزازات الصوتية ، مما يجعل الصوت في المكان المناسب. أحثك على الامتناع عن الحكم على صوتك. سيكون بلا شك شيئًا لم تسمعه من قبل وقد يكون صوتًا لا يعجبك.

لا تحكم على غنائك. تجنب مقارنة صوتك بأي صوت آخر. ارفض الاستماع إلى النقد السلبي الموجه لصوتك الغنائي. هدفك هو اكتشاف صوتك الأصيل. إنه موجود ، بداخلك ، وحان الوقت للمطالبة به!

قبل أن تبدأ ، احتفظ بزجاجة من ماء بدرجة حرارة الغرفة جاهزة لترطيب حلقك. تجنب الماء البارد خلال هذا الدرس أو في أي وقت تغني فيه لأن درجات الحرارة الباردة تقيد الحبال الصوتية.

الخطوة 1 الموقف الغناء الجيد

الجزء 1: وضع نصف الطاحونة

هناك جزءان من التمرين يقودك إلى العثور على صوتك الطبيعي. هنا ، ستتعلم الجزء الأول الذي يسمى نصف الطاحونة:

• استخدام موقف جيد للقدمين مع عرض الكتفين. تأكد من فتح الركبتين. (هذا مهم.)
• خذ نفسًا عميقًا مع ذراعيك بينما ترفع ذراعيك للخارج ثم مستقيمًا وفوق رأسك. عندما ترفع ذراعيك ، ستشعر بتوسع في منطقة القفص الصدري والرئوي. هذا التوسع ضروري لمساعدتك على استيعاب المزيد من الهواء.
• بعد ذلك ، اخفض ذراعيك أثناء زفير الهواء ببطء. ذراعيك الآن بجانبك. استرخاء عضلات رقبتك.

حول تمرين Ragdoll

التمرين التالي هو تمرين استرخائي يعرف باسم "The Ragdoll" ، وهو أسلوب من تقنيات الإسكندر للاسترخاء. عند القيام بهذا التمرين ، ستشهد تحسنًا في وضعك وأقل توتراً وضغطًا في الجزء العلوي من الجسم وحتى في منطقة الظهر.

بالنسبة للمغنين ، سيسمح وضع Ragdoll بأن يشعر الاهتزازات في الوجه أثناء وضعه الساقط. يسمي البعض هذا "الغناء رأسا على عقب". تعمل هذه الاهتزازات كمكبرات صوت رنين للصوت.

يتضمن وضع الجسم هذا الأقسام التالية من العمود الفقري.

• الفقرات العنقية وهي الرقبة.
• الفقرات الصدرية التي تقع في منتصف ظهرك.
• الفقرات القطنية أسفل الظهر.

إذا كنت مستعدًا ، فأنت على وشك فك هذه الأقسام الثلاثة.

بدء تمرين دوول

كيفية القيام بتمرين دوول

1. أولا ، بالوقوف بوضعية جيدة ، افتح الركبتين. الأرجل ستكون عرض الكتفين متباعدة.
2. بعد ذلك ، قم بتدوير العمود الفقري (عنق الرحم - الرقبة) ببطء حتى يتم إدخال الذقن في صدرك.
3. إحضار كتفيك للأمام سيساعد في لمس ذقنك إلى الصدر.
4. الآن ، ستدحرج منطقة الصدر أو منتصف الظهر إلى الأمام قليلاً مثلما تفعل تمرين القط. دع ذراعيك تتدلى إلى جانبك بشكل فضفاض.
5. مع إبقاء الذقن مطويًا في الصدر ، قم بلف الجزء السفلي من العمود الفقري ، ومنطقة أسفل الظهر حتى تلمس أصابعك أو قريبة من قدميك قدر الإمكان. أبقِ الركبتين مفتوحتين والأذرع فضفاضة في وضع متدلي. تجنب التوتر بمحاولة لمس أصابع قدميك.
6. ابق في هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ مع التخلص من كل التوتر في جسمك.
7. لا تنس أن تتنفس من أنفك وأنت تفرغ التوتر.

ملاحظة: تذكر إبقاء ركبتيك غير مقفلة طوال الوقت الذي تقوم فيه بهذا التمرين.

إكمال تمرين دوول

1. الآن تدحرج إلى الخلف ببطء ، فقرة واحدة في كل مرة ، (عد 15-20) حتى تستقيم وتصل إلى السماء.
2. لديك الآن محاذاة جسد ممتدة ، جاهزة للغناء.

في هذه المرحلة ، تعلمت بالضبط ما يجب فعله بجسدك لإعداده للعثور على صوتك الغنائي. والآن أنت جاهز لإضافة صوت إلى وضع Ragdoll.

إضافة صوت هسهسة إلى الطاحونة و Ragdoll

بدءًا من تمرين طاحونة الهواء كما هو موضح أعلاه في الجزء 1 -

1. أثناء تمدد ذراعيك في الهواء ، استنشق بعمق واحبس أنفاسك حتى يتم رفع ذقنك إلى صدرك.
2. ثم ابدأ ببطء شديد في إطلاق الهواء أثناء إصدار صوت هسهسة (مثل إطار مسطح.) استمر في تحريك العمود الفقري لأسفل نحو أصابعك واستمر في الهسهسة لمدة 5-10 ثوانٍ في وضع منحني. حافظ على استرخاء الركبتين.

تأكد من إطلاق الهواء ببطء قدر الإمكان. يجب أن يستمر هذا الهواء طوال فترة الصفير. أنت الآن تتعلم كيفية التحكم في الهواء أثناء الغناء. هذه نقطة مهمة جدًا للحصول على صوت أفضل.

3. حرر كل الهواء ، ثم دحرج جسمك للخلف ببطء.

4. عندما يكون جسمك ممتدًا لأعلى ، اترك ذراعيك تسقط ببطء على الجانب.

مضيفا صوت "جي" إلى دوول

لمساعدتك على الشعور باهتزازات الغناء الخاصة بك ، كرر تمرين الطاحونة الهوائية والرجولية أعلاه واستبدال الهسهسة بـ 'ng'. إليك كيفية القيام بذلك:

• أنتج صوت 'ing' كما في كلمة sing.
• بعد بدء صوت "ee" ، تمسك بـ "ng" بالسماح للجزء الخلفي من اللسان بالاتصال بالحنك الصلب (سقف الفم).
• يعمل هذا الموضع على دفع النغمة إلى الأمام مما يسمح للمغني أن يشعر باهتزازات رنين الصوت (الاهتزاز) في الوجه. يُعرف هذا "القناع".
• تأكد من غناء هذا "نغمة" في نغمة مريحة ، ليست عالية وليست منخفضة.

مارس هذا التمرين بأكمله عدة مرات ، ثم انتقل إلى المرحلة النهائية للعثور على الصوت الحقيقي وسماعه.

الحروف الخمسة الأولى للغناء

الخطوة الأخيرة لإيجاد صوتك الغنائي الطبيعي

لقد وصلت الآن إلى الجزء المثير من هذا التمرين. بشرط أن تكون قد اتبعت التعليمات حتى هذه اللحظة ، سوف تكتشف صوتك الغنائي الطبيعي. هذا كل ما تبقى للقيام به:

• كرر التمرين بأكمله ، سواء طاحونة الهواء أو دوول ، مع استبدال صوت 'ing' بحرف العلة 'ee.
• إذا كنت مرتاحًا تمامًا وتخلص من كل التوتر ، فسوف تشعر باهتزازات في منطقة الحنك الصلب ، ومنطقة الأنف ، وكذلك تحت تجويف العين. يُشار إلى هذا أحيانًا باسم "القناع".
• كن على استعداد لاكتشاف صوتك الغنائي الحقيقي.

ملاحظة: حرف العلة ee هو أسهل صوت ينتج ، لذا نبدأ بحرف ee.

لكن لا تتوقف هنا. جرب كل من حروف العلة الخمسة الأساسية المستخدمة في الغناء. هذه حروف العلة هي EE - EH - AH - OH - OO. كيف تغني الحروف الخمس الأساسية

طريقة ممتعة للغناء لجميع أفراد الأسرة

هل تتنفس بشكل صحيح؟

للعثور على صوتك الطبيعي الحقيقي ، يجب أن تكون متأكدًا من تنفسك (استنشاقه) من خلال التوسع حول محيط الخصر. يُعرف هذا باسم التنفس البطني (التنفس البطني). يتم تحديد الصوت الذي تصدره أثناء الغناء إلى حد كبير عن طريق الهواء والذي يعمل بمثابة وسادة للنغمة. هذا هو "الدعم الصوتي".

بصفتي مدربًا عالميًا للغناء ، أجد أن السبب الأول وراء 90٪ من جميع المشاكل الصوتية يمكن أن يُعزى إلى عدم كفاية الهواء واستخدام الهواء.

التنفس الضحل للصدر لا يوفر القدرة على تحمل النغمة. لا أستطيع أن أقول هذا بما فيه الكفاية. يجب على المغنين الشهيق والزفير باستخدام الحجاب الحاجز والصدر والمناطق الساحلية. تحتاج مساعدة؟ ها أنت ذا!

الاستنشاق السليم للهواء يحدث في منطقة البطن وليس في الصدر

ملخص

يستخدم المغنون الجسم كله وهم يغنون. الجمع بين الموهبة الطبيعية والعمل الجاد والمهارة سيحقق نتائج جيدة وكلما مارست صوتك ، كلما أصبحت أفضل.

التوتر عدو للصوت. يكمن معظم التوتر في الرقبة والظهر والوجه بما في ذلك اللسان. يساعد تمرين الطاحونة جنبًا إلى جنب مع وضع دوول على تحرير التوتر. للتخلص من التوتر في الوجه ، قم بالإحماء باستخدام تمرينات لللسان واستخدم تمارين محددة للشفاه.

لأن الجسد نفسه هو أداة المغني ، يجب أن يعامل المغني الجسم مثل أي آلة موسيقية جيدة. تجنب الصراخ والتدخين والكحول وتوتر الحبال الصوتية بأي فرق.

طريقة أخرى لتقليل كل التوتر من الجسم قبل الغناء هي ممارسة تمرين دوول. يوفر هذا التمرين أيضًا طريقة سهلة للمغني "ليشعر" حيث توجد الاهتزازات الموسيقية. في هذه الحالة - الوجه والصدر.

لا يسمح وضع الجسم هذا للمغني بـ "الشعور" بالمواقع الاهتزازية الطبيعية فحسب ، بل يمنح المغني أيضًا طريقة لسماع صوته. هذا هو الصوت الطبيعي الحقيقي. إذا كنت قادرًا على الاحتفاظ بصوت دوولك أثناء تحركك في وضع الوقوف ، فسوف تغني بصوت يُعرف باسم "الصوت الأمامي".

هل هذا شيء جيد؟ لكم الرهان هو! مع تقدمك في غناء أحرف العلة الخمسة الأساسية ، كما هو موضح أعلاه ، سيكون صوتك الصوتي غنيًا ومليئًا. وعندما تغني ، استيقظ على عواطفك ليس فقط لإشعال قلبك الخاص ولكن قلوب المستمعين أيضًا.

الغناء حقك الطبيعي. استمتع بصوتك الطبيعي والأصلي.

أتمنى لك السعادة وأنت تغني.

إذا لم أستطع الطيران ، دعني أغني.