بعد استراحة لمدة 15 عامًا من إنشاء الموسيقى ، أعود أخيرًا إلى البيانو.
من السهل أن يثبط عزيمتك مدى ضياع المهارة والقوة والبراعة خلال سنوات عدم الممارسة. ومع ذلك ، بصبر واجتهاد ، يمكنك العودة إلى النموذج السابق وما بعده!
لقد تخلى بيانو القديم عن الشبح منذ سنوات عديدة ، وكانت المفاتيح العالقة وتلف الخشب يعني أن تكلفة الإصلاح كانت أكثر بكثير من البيانو الجديد.
بعد الانتقال إلى الخارج ، تعهدت بالعودة إلى المفاتيح ، واشتعلت على Clavinova جديدة رائعة ، بيانو كهربائي يبدو وكأنه حقيقي!
ابدأ ببطء
من المغري جدًا اللعب لساعات متتالية كما فعلت من قبل. ولكن تحكم في حماسك لجلسات الممارسة الممتدة لفترة من الوقت.
تحتاج يديك (والجسد بأكمله) إلى وقت لتذكر مهاراتهم السابقة ، وبناء القوة واستعادة المرونة.
الإفراط في ممارسة الرياضة يسبب الألم والإحباط ، مما قد يؤدي إلى الإقلاع عن التدخين من جديد.
التزم بجلسة تدريب قصيرة كل يوم لاستعادة الاتصال بين الدماغ والإصبع والحفاظ عليه. ابدأ في 20 دقيقة ، ثم قم بزيادة الوقت وصعوبة تمارينك وموسيقاك تدريجيًا.
نصيحة: استخدم مؤقتًا لتقييد جلسة التمرين - عندما يرن ، يتوقف لليوم ، ويمدد ويدك.
قم بالإحماء وتمتد
المقاييس و arpeggios هي أفضل الاحماء للأصابع البطيئة. ابدأ ببطء واسمح لنفسك بتذكر التقدم الصحيح للأصابع والتوقيعات الرئيسية. بمرور الوقت ، قم بتسريع الأمور ، وأضف الاهتمام بالقطن ، والأثلاث ، والسداس والأوكتاف.
راقب وضعية اليد ، وتأكد من أن كل إصبع يعمل بشكل متساوي وسلس.
كن حذرًا عند التمدد للحصول على أوكتاف أو انتشارات أكبر - من السهل أن تفرط في التمدد لأن أصابعك تتذكر الموسيقى ، ولكن لم تستعد بعد قوتها ومرونتها.
بعد جلسة التمرين ، قم بتدليك أصابعك ومعصميك لمكافأة يديك والتخلص من التوتر.
صحح وضعيتك
مع وجود أجهزة الكمبيوتر الآن في معظم أماكن العمل ، أصبح وضع العديد من الأشخاص متدهورًا وغير صحي.
سيزيد وضع البيانو الضعيف من التعب ويضغط على الرسغين. سيجعل من الصعب تنفيذ بعض التقنيات ، وقد يسبب الألم.
تأكد من أن البراز في الارتفاع والمسافة الصحيحين من المفاتيح ، سواء ليديك على لوحة المفاتيح أو قدميك على الدواسات.
إذا كان يجب عليك استخدام كرسي ، فاختر كرسيًا قويًا بدون ذراع وعجلات.
لاحظ أنك تجلس بظهر مستقيم ، بدون توتر (خاصة في الرقبة والكتفين) ، وأن معصميك مرتخيان ومرتاحان ، وأصابعك منحنية قليلاً.
حاول الحفاظ على هذا الموقف عند العودة إلى العمل (أو اللعب) على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أيضًا!
نصيحة: تم تطوير تقنية ألكسندر من قبل ومن أجل الممثلين والموسيقيين.
قد تجد أنه من المفيد العثور على مدرس تقنية ألكسندر ، من ذوي الخبرة مع عازفي البيانو. يمكنهم مشاهدة وضعية اللعب الخاصة بك وتصحيح أي أخطاء.
احترس من الألم
وجع صغير عند العودة إلى المفاتيح أمر طبيعي. إذا كنت تمارس قطعة بشكل مستمر لبضعة أيام باستخدام عضلاتك بطرق لم يتم استخدامها من قبل ، فستصبح مؤلمًا. خذ قسطًا من الراحة ، وشغل شيئًا آخر باستخدام تقنيات مختلفة لبضعة أيام للتعافي.
ألم أقوى أو دائم أو حاد هو مؤشر على أن هناك خطأ ما. قد تكون تتحرك بطرق سيئة أو غير صحيحة. قد يكون الوقت قد حان للحصول على درس مع مدرس من ذوي الخبرة لتصحيح أسلوبك ، أو زيارة أخصائي العلاج الطبيعي للحصول على المشورة. إذا كان لديك ألم مستمر في المفاصل ، يرجى مراجعة طبيبك لاستبعاد أي أمراض كامنة.
قد تجد تمارين القوة بعيدًا عن لوحات المفاتيح مفيدة. فمثلا:
- باستخدام شريط مطاطي للمقاومة ، قم بتمديد الأصابع عن بعضها.
- اسحق معجون سخيفة أو تلعب العجين بين الأصابع (الضغط على الأصابع معًا ضد المقاومة).
- اسحق كرة الضغط لقوة اليد العامة (وتخفيف الضغط).
قطع قصيرة جميلة كتبت في الأصل لتشجيع الأطفال.
اشتري الآنقم بتشغيل موسيقى حقيقية
عزف مقطوعات موسيقية حقيقية وليس مجرد تمارين!
في حين 
تريد تجنب الشعور بالملل بأي ثمن!
تتضمن بعض القطع الجيدة لإعادة بناء مهاراتك ما يلي:
- فريدريش برجمولر: 25 Études، Op. 100
- بيلا بارتوك: Mikokosmos ودراسات للأطفال
- يوهان سيباستيان باخ: 15 اختراعًا و 15 Sinfonias
- فريديريك شوبان: Études
- كارل همفريز: دليل البيانو
تحدي ومرح!
يساعد على الحفاظ على الدافع عند العودة إلى المفاتيح.
اشتري الآنبالطبع ، يجب لعب القطع الأكثر صعوبة ببطء ، وتجميع قسم في كل مرة ، مع التركيز على التقنية الصحيحة.
تأكد من أنك تقرأ وتتابع الموسيقى بالفعل ، ولا تخمن أي نوتة تأتي بعد ذلك!
من المشجع جداً أن نرى هذه القطع تتقدم بسرعة ودقة وطلاقة مع مرور الوقت!
نصيحة : يقدم كل من مشروع موتوبيا ، وجمعية البيانو ، ومشروع مكتبة تسجيلات الموسيقى الدولية موسيقى صفيحة مجانية لعدد من الآلات الموسيقية ، بما في ذلك البيانو.
شوبان Étude "الايولية القيثارة"
خمسة وعشرون دراسة سهلة وتقدمية للبيانو ، مرجع سابق. 100: مكتبة شيرمر للكلاسيكيين المجلد 500 بيانو منفردمساعدتك في التقنية ومرونة الإصبع.
اشتري الآنزيادة الدافع
الاستماع إلى مجموعة من موسيقى البيانو الكلاسيكية (أو النمط الذي تعيد تعلمه) ، ومشاهدة العروض الحية (أو المسجلة) يمكن أن تفعل المعجزات للتحفيز.
إحدى سلاسل مسلسلات الأنمي اليابانية الموسيقية المفضلة لدي ، وهي Nodame Cantabile ، تتبع تقدم عازف البيانو الشاب والموهوب. إنها مليئة بالموسيقى الكلاسيكية الرائعة ، وتم تحويلها إلى مسلسل مباشر. يشجعني الاستماع إلى الموسيقى التصويرية ، أو مشاهدة حلقة على التأقلم في جلسة تدريبية.
لقد بدأت حتى في تعلم بعض موسيقى البيانو المعروضة في Nodame Cantabile ، على الرغم من أنها صعبة للغاية من الناحية الفنية! من المشجع جدًا أن أرى مهاراتي تتحسن بمرور الوقت.
نصيحة: اتبع بعض الموسيقيين المدونين للحصول على النصائح والإلهام!
أو يمكنك معرفة المواقع الموسيقية في مدينتك وزيارتها. أنا محظوظ لأنني أعيش في لايبزيغ - منزل باخ وشومان ومندلسون مسقط رأس فاجنر. هناك الكثير من المتاحف وقاعات الحفلات الموسيقية والمعارض على طول Notenspur ، بالإضافة إلى عروض يومية من الحفلات الموسيقية والأوبرا والباليه للذهاب إليها.
هيكلة جلسات التدريب الخاصة بك
20 دقيقة من الممارسة المنظمة والمخططة تستحق أكثر بكثير من اللعب بشكل عشوائي من خلال القطع التي تحبها ، وتجاهل أي أخطاء ترتكبها. عندما تعمل على خطة ، تقوم بتطوير مهاراتك بنشاط.
ستتغير الأولويات في أي جلسة تدريبية بمرور الوقت.
ربما تكون نقطة البداية الجيدة هي:
- 20٪ على المقاييس وآربيجيوس
- 50٪ على إتقان قطعة صعبة بشكل معتدل
- 30٪ يلعبون القطع التي تحبها (والتي تحافظ على أصابعك مرنة)
احتفظ بمذكرات يومية تدرب فيها على ما لعبته وما أحرزته من تقدم. يساعد ذلك في التحفيز ، وتحديد الأهداف ، وتحديد أولويات جلسات التدريب ، وهو تذكير جيد بأنك تتحسن باستمرار.
إتقان قطعة تدريجيا
قد يجبرك اللعب باستخدام المسرع على إبطاء الأمور وزيادة دقتك.
يمكنك تسريع تدريجيًا بمجرد أن تصبح أصابعك مألوفة أكثر.
لتحسين مرور صعب
- لعب الممر بيد واحدة في كل مرة ، ببطء وحذر ، باستخدام المسرع.
إذا كان هناك العديد من خطوط اللحن / التناغم في يد واحدة ، يمكنك تقسيمها بشكل أكبر ، ولكن تأكد من أن الإصبع يبقى صحيحًا. - كرر كل يد على حدة عدة مرات.
- بمجرد أن تكون كلتا اليدين مألوفة للممر ، العب بكلتا يديك معًا. ابدأ ببطء ، ثم تزداد السرعة تدريجيًا.
إذا قمت بذلك خلال جلسات تدريب متعددة ، يمكنك إتقان قطع أكثر صعوبة وتحسين أسلوبك. يعمل هذا النهج أيضًا عند حفظ مقطوعة موسيقية.
لا تنس أيضًا أن تلعب القطع التي تستمتع بها والتي أتقنتها سابقًا - فهذا يحافظ على الدافع والحماس.
يقدم شارع البيانو نصائح عملية ومفيدة لتعلم العزف على البيانو ، ولديه منتدى نشط لعازفي البيانو ومعلمي البيانو.
تتراوح الموضوعات من الموسيقى ، التدريس ، توصيات العزف على البيانو ، وأيضًا الاقتراحات للتعامل مع الألم من الممارسة - مورد رائع عندما لا تتمكن من الوصول إلى مدرس!
قبل كل شيء ، استمتع!
أنت تعود إلى البيانو لأنك تريد .
استمتع بأصابعك متلألئة فوق المفاتيح والموسيقى المحيطة بك.
كافئ تقدمك واجتهاد باستخدام قرص مضغوط أو قطعة موسيقية جديدة.
العزف على البيانو يمكن أن يكون مريحًا جدًا - العزف على أي آلة هو وسيلة رائعة لتخفيف الضغط.
على الرغم من أن استعادة المهارات الصدئة سيستغرق وقتًا وجهدًا ، استمتع بالرحلة! استمتع بلعب المفضلة القديمة والعثور على قطع جديدة لاستكشافها.
تعليقات
ما هي نصائحك لاختيار آلة موسيقية لم تعزفها منذ وقت طويل؟
