قم دائمًا بتسخين صوتك قبل الغناء
تخيل هذا: أنت تحضر حفلًا يضم مغنيك المفضل. البرنامج يسير بشكل جيد والآن المغني يؤدي أغنيتك المفضلة. أنت معجب بالسهولة التي ينتقل بها المغني من ملاحظات منخفضة إلى عالية عندما يحدث خطأ مفاجئ. الشقوق الصوتية ودمرت النغمة الجميلة. يواجه المغني مشكلة في التعافي وتشعر بالحرج لنجم الغناء.
هل حدث ذلك لك؟ هل يمكن منع هذه السلالة الصوتية؟ إطلاقا. يعد إعداد الصوت قبل الغناء ببرنامج الإحماء الصحيح أفضل بوليصة تأمين ضد الحوادث الصوتية.
كل الاحماء الصوتي لا يناسب كل مطرب. في الواقع ، يمكنك بسهولة إجهاد صوتك من خلال محاولة الغناء مرتفعًا جدًا أو مرتفعًا جدًا. يجب تصميم التمرين لمساعدة المنشد في التغلب على المشكلة وتصحيحها بالإضافة إلى إضفاء الدفء والمرونة على الصوت.
أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها المغنون هي الطريقة التي يسخنون بها أصواتهم. لقد رأيت هذا يحدث لمدة 35 عامًا مع المطربين من جميع الأنواع والأنماط. يجب على المطربين الذين يغنون لقمة العيش أن يسخنوا أصواتهم بشكل صحيح. يعتمد نجاح العرض أو جلسة التسجيل على نوع الاحماء المستخدم.
لذلك ، فإن أفضل خطوة يمكنك اتخاذها هي معرفة ما هو أكثر الإحماء فعالية للمغنين والمغنين وجعلها عادة لتدفئة صوتك دائمًا. فقط تأكد من أن كل الاحماء مصنوع لصوتك المميز.
10 نصائح للاستفادة القصوى من الاحماء الفعال للغناء
- تختلف الاحماء. في حين أنه قد يكون هناك بعض الإحماء الصوتي الذي يعمل لصالح أي مغني ، إلا أن هذا ليس هو الحال بالتأكيد لجميع الإحماء. أيضا ، هناك شيء آخر يجب مراعاته هو طريقة غناء كل الاحماء. هذا اعتبار مهم للغاية في الحفاظ على صحة صوتية جيدة.
- التكرار هو المفتاح. لقد قررت مشاركة بعض الدفء الذي يستخدمه طلابي. ضع في اعتبارك أهمية الانضباط. التكرار هي أم التعلم. لذا غنّي من خلال التمارين الصوتية عدة مرات كل يوم.
- تجنب بعض الأطعمة والمشروبات. لا تخرب غنائك باستهلاك منتجات الألبان أو الكافيين أو الماء المثلج أو المشروبات.
- الموقف أمر بالغ الأهمية . تأكد من تدفئة جسمك قبل القيام بالإحماء الصوتي. الجسم كله هو أداة الصوت الخاصة بك ويجب أن يكون خاليًا من أي توتر ، خاصة في مناطق الكتف والوجه واللسان. راقب وضعيتك ووقفي بشكل مستقيم مع توازن وزن الجسم على كرات القدم (وليس الكعب). هذا سوف يساعد في الحفاظ على العمود الفقري مستقيما.
- الرقبة منطقة حرجة. الرقبة منطقة حاسمة للمغنين. يضم الحبل الشوكي والأعصاب والأوعية الدموية وآليتنا الصوتية. أيضا ، تدعم الرقبة رأسنا ، الذي يزن في المتوسط 20 رطلاً.
- علق ذراعيك بشكل فضفاض. كثيرا ما أسأل ، "ماذا أفعل مع ذراعي؟" إجابتي هي السماح لهم ببساطة بالتعليق بشكل فضفاض على جانبيك بأطراف أصابعك بلمس فخذيك العلويين بخفة. تذكر أنه عندما يتعلق الأمر بذراعيك ، فإن القليل يكون أكثر.
- الجلوس بشكل صحيح. نحن لا نقف دائمًا عند الغناء لذا من المهم معرفة كيفية الجلوس بشكل صحيح. اجلس بطريقة تجعل ظهرك يدعمك. عند الغناء في جوقة ، قم بتغيير وضعك من وضع إلى آخر كل 10-15 دقيقة. سيمنع ذلك ظهرك من الشعور بالإرهاق.
- شد الكعك. نصيحة أخرى عملت بشكل جيد بالنسبة لي هي تشديد الكعك عند الوقوف. سيقوي هذا عضلات البطن وأسفل الظهر ويساعد في الحفاظ على الوضع الجيد.
- قدم مزروعة والركبتين غير مقفلة. يجب أن تزرع قدميك على الأرض بحيث يكون عرض الكتفين متباعدًا وفتح الركبتين (مثني قليلاً).
- تنفس باستخدام الحجاب الحاجز (تنفس البطن) للحصول على نغمة يتم التحكم فيها جيدًا.
- اشرب الكثير من الماء. ارتشف ماء بدرجة حرارة الغرفة أثناء الغناء.
الآن ، إذا كنت على استعداد للبدء. . . لنذهب!
ترويض اللسان لصوت أفضل
للحصول على صوت رائع ، يجب أن يكون لسانك مسترخيًا مثل بقية الجسم. اللسان عضلة ضخمة ، في الواقع ، إنها أكبر عضلة في الجسم. إذا كانت متوترة ، فإنها تحجب الصوت ويمكن أن تجعل الصوت يبدو متوترًا وضيقًا. عندما يحمل اللسان الكثير من التوتر ، فهذا يحافظ على الصوت متوترًا بدلاً من أن يكون لطيفًا ومريحًا.
لذلك تعلم وضع اللسان مسطحًا في فمك إلا عندما تكون حروفًا متحركة ومتحركة. ستعلمك هذه المقالة كيفية إرخاء لسانك وكذلك شفتيك وفكك. عندما تتعلم القيام بذلك - يا له من فرق رائع في صوتك الغنائي!
تمرين الشفاه واللسان
تريل شفة أو فقاعة
زغب الشفة ، أو الفقاعة ، هي إحماء لتقليل التوتر في الشفاه. تشكل الشفاه حروف العلة أثناء الغناء. أي درجة من التوتر في منطقة الشفة ستنتج بعض التوتر في النغمة.
تخيل أنك تسبح تحت الماء. عندما تنفجر المياه ، سيكون هناك صوت 'brbrbrbr' حيث تهتز الشفاه بشكل طبيعي وسهل.
ابدأ بترهل قصير للشفاه ، مدعومًا بالهواء من البطن. كرر الاستغراق 4-5 مرات وقم بتمديد المدة لفترة أطول مع كل مرة. حاول ألا تنظف الشفاه. تظاهر ببساطة أنك تهب فقاعات تحت الماء. إذا وجدت صعوبة في القيام بذلك ، فهذه علامة على أن شفتيك تحمل الكثير من التوتر.
استمر في التمرين حتى تبدأ شفاهك بالارتعاش بشكل طبيعي وبدون جهد ، وإذا وجدت هذا التمرين صعبًا ، فقد تحتاج إلى أخذ نفس أكبر لمساعدة الشفاه على الاهتزاز بدون جهد. القليل من ضغط التنفس سيمنع بدء الحركة ، في حين أن الكثير من ضغط التنفس سيتسبب في تفتيت الحركة (توقف). للحفاظ على الهدوء عند غناء الموازين ، يجب أن يظل ضغط التنفس مثاليًا وثابتًا إلى حد ما.
تريل اللسان
ما هي زغرقة اللسان؟ إذا تمكنت من تحريك r ، يمكنك القيام باللسان زغب. الخرخرة مثل القطة تعمل أيضًا بشكل جيد.
لتنفيذ زغب اللسان ، حاول رفرفة لسانك على سقف الفم (الحنك الصلب). أمسك الصوت بثبات وحافظ على أنفاسك متصلًا للعد من 5 إلى 10. مع تحسن قدرتك على التحمل ، يمكنك ممارسة هذه الأزرار اللسان لفترة أطول من الوقت.
بمجرد أن تتعلم التريلات ، مارسها على نطاق واسع. دعم التذوق مع الكثير من الهواء.
شاهد الفيديو أدناه لترى كيف يتم ذلك.
لفة الشفاه واللسان
تمرين الطنين
الهمهمة هي بداية ممتازة للإحماء لأنها تمد الحبال الصوتية مثل العداء الذي يمد الساقين. بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك أثناء طعنك ، هي:
- حافظي على شفاهك فضفاضة ومرتاحة. تجنب الضغط عليهم معًا. تريد أن تشعر بالاهتزازات التي تحدث في الشفتين وأنت تشتم.
- افتح الفم كما لو كنت تغني حرف العلة "آه". بعد ذلك ، قم بإغلاق الشفاه ببطء لإغلاق طنين. سيحافظ ذلك على المساحة المفتوحة داخل الفم لتوفير الرنين أثناء طنينك.
يبدأ التدريب الصوتي الجيد بتمارين الطنين التي يتم تنفيذها بشكل صحيح والتي تساعد الحبال الصوتية على الرنين بحرية. الاهتزازات الناتجة عن الهمهمة هي أسرع طريقة لإرخاء عضلات وجهك ، وعندما يكون التوتر موجودًا في وجهك ولسانك ، فإن نغمة الغناء لديك ستكون أيضًا مشدودة. هذا يمكن أن يدمر صوتك في النهاية.
- اتبع التدوين في الصورة أدناه كما كنت همهمة. أنت تطنين بمقياس C الرئيسي. تعديل في نصف خطوات عند تكرار المقياس. لا تغني أعلى مما هو مريح وسهل للغاية. تنطبق هذه القاعدة على جميع التمارين.
افتح الاحماء
حروف العلة المفتوحة للغناء هي: آه ، إيه ، إي ، أوه ، أوو. وضع الفم أمر بالغ الأهمية للغناء الجيد. هذا درس آخر سأكتب عنه لاحقًا. في الوقت الحالي ، ركز على وضع حرف العلة "آه" بإسقاط الفك لإسقاط صوتك. حافظ على مساحة جميلة بإصبعين بين الأسنان العلوية والأسنان السفلية.
- ابدأ بحرف العلة "Ee" وغني بنبرة مريحة ولكنها نشطة ، مع الحفاظ على النغمة لمدة خمس ثوانٍ. باستخدام دعم التنفس الجيد ، كرر مع الاستمرار لمدة 10 ثوانٍ. تأكد من إبقاء فمك مفتوحًا طوال الوقت.
- كرر هذا التمرين باستخدام نغمة مختلفة.
- الآن كرر نفس التمرين باستخدام "Oo" ثم "Oh" و "Eh" وأخيرًا "Ah".
- باستخدام الصورة أعلاه ، قم بغناء حروف العلة هذه بأي ترتيب تريده. ستقوم بتمديد صوتك وزيادة نطاقك أثناء الإحماء.
- عند الانتهاء ، ستكون جاهزًا لاستخدام الإحماء arpeggio (كما هو موضح أدناه).
موقف الفم الصحيح للغناء "آه"
اشرب الكثير من الماء أثناء الإحماء الصوتي
تتطلب الحلق والأشرطة الصوتية رطوبة أثناء الغناء. تريد منع جفاف الصوت وأفضل طريقة للقيام بذلك هي ببساطة شرب الماء. احتفظ بزجاجة أو كوب من درجة حرارة الغرفة H20 في متناول اليد واحصل على رشفة أو اثنتين في كثير من الأحيان.
لاحظ أن أقترح الماء "درجة حرارة الغرفة". لماذا ا؟ عندما نشرب المشروبات الباردة أو المثلجة ، فإن درجة الحرارة الباردة تقيد في الواقع الطيات الصوتية. هذا هو آخر شيء نريد أن يحدث عندما نغني.
عندما تكون الطيات الصوتية مقيدة ، فإن نغمتنا كذلك. نفقد الدفء والمرونة التي تعتبر حيوية للغاية للغناء الجيد. لذا اشرب صديقي الماء مجاني!
حماية صوتك مع درجة حرارة الغرفة
فى الختام . . .
بعض الأشياء المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار:
- البحث عن مدرب. يمكن كتابة كتاب كامل عن الاحماء الصوتي وحده. هناك المئات من التمارين المتاحة. بعضها مناسب لمغني معين في حين أن البعض الآخر يمكن أن يكون مخطئًا. يمكن أن يؤدي غناء الإحماء الخاطئ إلى الإضرار بالصوت. هذا هو السبب في أنني أوصي دائمًا بالبحث عن مدرس صوتي مؤهل .
- الأطفال. يجب إعطاء الأطفال تمارين دقيقة وخفيفة وليس الاحماء للبالغين. والشباب الذين يمرون بالبلوغ هو بُعد كامل آخر للتدريب الصوتي ويجب تركهم لتعليمات خبير عالي المهارة. أوصي أحيانًا بألا يغني الأولاد في هذا العمر على الإطلاق حتى يمروا سن البلوغ.
- 10-20 دقيقة. يجب أن يكون الاحماء الصوتي الفعال للمغنين والمغنيين حوالي 10-20 دقيقة في كل جلسة. آمل أن تستمتع بهذه التمارين التمهيدية.
- قد تكون بعض الإحماء الصوتي صعبة بعض الشيء في الغناء لكن لا يجب أن تشعر بعدم الارتياح أبدًا. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو بحة في الصوت بعد جلسة الإحماء ، فقد يشير ذلك إلى علامة حمراء.
- استخدم جلسات الإحماء لديك لاختبار مهاراتك الصوتية ومهاراتك. ركز على التحكم في التنفس قبل كل شيء.
- يمكن أن يساعد تسخين صوتك قبل الغناء في منع العقد الصوتية.
- ابق ضمن نطاقك الصوتي وتجنب الضغط لتصل إلى تلك النغمات العالية.
أخيرًا ، لا تنس أن أهم شيء تحتاج إليه لتكون مغنيًا هو الرغبة ليغني. قد تواجه عقبات. استمر في الغناء على أي حال ودع رغبتك تغذي انضباطك. إتبع حلمك.
