52 أغاني عن التنفس

فقط تنفس

هل تساءلت يومًا لماذا يدعو الناس إلى "التنفس فقط"؟ قد تعتقد أنها نصيحة لا معنى لها. ومع ذلك ، فإن ما لا يتحدثون عنه هو أن التنفس والرفاهية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. تغيير واحد ويمكنك التأثير على الآخر.

التنفس هو الجسر الرئيسي بين العقل والجسد. يهدئ الدماغ ، وينظم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ويؤثر على العاطفة والذاكرة والوعي. عندما تشعر بالقلق أو الغضب أو الإحباط ، قم بتهدئة نفسك بأنفاس بطيئة وثابتة. هل تشعر بالعاطفة أو التنكر أو الاحتفال؟ يعكس تنفسك مزاجك.

خذي نفساً عميقاً ، ثم اصنعي قائمة تشغيل لأغاني البوب ​​والروك والكونتري و R & B حول التنفس. لدينا قائمة طويلة لتبدأ بها.

1. "تنفس" من قبل Faith Hill

في شفق اتحادهم الجسدي ، تحتضن المرأة عشيقها ، فتن من تنفسه في أغنية الحب الحائزة على جائزة جرامي من عام 1999. السحر يطفو في الهواء بينهما ، ويختلط في واحد. لقد اختفت الحاجة إلى الكلمات. لم تصل النغمة إلى قمة مخططات البلد فحسب ، بل تجاوزت أيضًا إلى مخطط البوب ​​السائد ، بما في ذلك مخطط لوحة الولايات المتحدة الساخن 100 نهاية العقد.

2. "كل نفس تأخذه" من قبل الشرطة

هذا هو الزاحف الذي من المحتمل أن يقوم ببعض التنفس الثقيل بينما يراقب كل تحركات صديقته السابقة من بعيد. رولينج ستون بعنوان "كل نفس تأخذه" في قائمة "أفضل 500 أغنية في كل العصور".

كتب ستينج أغنية الموجة الجديدة هذه في عام 1983 خلال وقت شخصي مظلم بعد انفصاله عن زوجته الأولى ، وكان يعرف أن الأغنية الحادة عاطفيًا ستصبح ناجحة. تصف الضربة الحائزة على جائزة جرامي راويًا يشرع في حملة مراقبة شديدة من صديقته السابقة. على الرغم من أنها أغنية مطاردة (قبل أن نتعرف على المطاردة من الناحية الثقافية على أنها شيء) ، إلا أن بعض الأزواج أساءوا تفسير المعنى واستخدموها كأغنية زفافهم. الآن هذا محرج!

3. "تنفس" أريانا غراندي

اضطرابات القلق مثل اضطراب ما بعد الصدمة أو الرهاب أو القلق الاجتماعي الذي يؤثر على واحد من كل خمسة أمريكيين. وإدراكا لذلك ، أريانا غراندي تعطي إيماءة لجميع أولئك الذين يعانون من القلق في هذا نجاح البوب ​​الناجح عام 2018. يلاحظ راوي الأغنية أنه عندما يدور عالمك كله ، تشعر أن السماء تسقط ، وكل شيء يبدو مربكًا للغاية ، هناك شيء واحد فقط يجب القيام به: فقط استمر في التنفس. اعترفت غراندي علنًا على وسائل التواصل الاجتماعي بأنها تعيش مع كل من الاكتئاب والقلق.

4. "لاهث" من قبل كورس

تعتبر هذه الأغنية الناجحة عالميًا لعام 2000 أغنية مميزة للمجموعة الأيرلندية The Coors. يصور الرقص الدقيق بين الإغواء بين شخصين يتوقان عاطفيا وجسديا:

لذا استمر ، استمر
تعال اتركني لاهث
يغريني ، يضايقني
حتى لا أستطيع إنكار ذلك
الشعور المحب
دعني أشتاق لتقبيلتك
هيا ، هيا
هيا بنا.

5. "تنفس أعمق" لتامي إمبالا

يقدم الفنان البوب ​​Psychadelic Tame Impala هذا اللحن لعام 2020 برسالة. يوفر راوي الأغنية طمأنينة بأنه يتحكم في عواطفه. يقول أنه عندما يشعر بالتوتر ، يتنفس بعمق حتى يتمكن من مواجهة الحياة بشكل أفضل. ثم يوصي بالتحكم في التنفس كوسيلة للآخرين لتجاوز أحداث الحياة المجهدة التي قد يواجهونها. هيا! لقد حصلت على هذا! فقط تنفس بعمق أكبر ودع الاسترخاء يغسل عليك.

6. "خذ أنفاسي" ببرلين

يتصاعد التوتر الجنسي بين الشركاء في موضوع الحب هذا من فيلم Top Gun لعام 1986. ينشغل الزوجان في لعبة الإغراء البطيئة. مع اشتداد الجذب ، لا يترددون في المضي قدمًا. ويحب أحد العشاق الآخر ليأخذ أنفاسه. أوه ، يا إلهي!

7. "النفس الأخير" بواسطة Plain White T's

الرجل في نغمة الروك 2010 على استعداد لقب "العم". مع أنفاسه الأخيرة ، يريد فقط أن يستسلم للضرب العاطفي الذي يمنحه له الآخر. إنه جيد لها ، إنه جيد لها ، لكنها تتنفس عنقه وتخنقه. إنه يقتله ، ويريد أن يختفي القتال حتى تعود الحياة الطبيعية.

8. "على قيد الحياة" بواسطة سيا

ولد الراوي في أغنية البوب ​​هذه عام 2013 بتذكرة أحادية الاتجاه إلى مكان مكشوف ومكسور. تدرك الراوية أنها اتخذت بعض الخيارات السيئة وتحملت معاناة شخصية بسببها ، ومع ذلك ، فقد تجاوزتها الأسوأ. بعد أن تعلمت كيفية البقاء على قيد الحياة عندما تعرقل الحياة طريقها ، فإنها لا تزال على قيد الحياة وتتنفس ، وهي الآن أكثر حكمة للتجربة. خرجت المرأة من ظلال ماضيها.

تنتصر الآن في صراعها من خلال الحصول على ملكية شياطينها ، لأنها جعلت منها الشخص الجريء الذي هي عليه. على الرغم من أن الأغنية كانت مكتوبة لأديل ، إلا أنها ورحانة رفضتا ذلك. إذا كنت تواجه صعوبات في حياتك ، استمر في التنفس وقم بعمل قائمة تشغيل من الأغاني حول البقاء والمثابرة في مواجهة التحدي.

9. "لا يزال يتنفس" بقلم جرين داي

بالنسبة لبعض الناس ، فإن الحقائق البشعة هي كل الحياة تبدو وكأنها تنعم بالخروج. يخشى الرجل في هذه الفرقة الصخرية في 2016 من الموت ليعيش لأنه يؤلم كثيرًا. الشعور بالخدر ، كل ما يمكن أن يأمل في القيام به هو التنفس من أجل البقاء فقط.

يتعرف الراوي على الأشخاص اليائسين ، الموجودين فقط ، والذين لا يعيشون حقًا. وهي تشمل ما يلي:

• مدمن على المخدرات مدمن على إصلاحه الأخير
• مقامر يراهن بآخر سنت له
• الابن اليتيم
• أم وحيدة بالكاد تبقيها معا و
• جندي عائد نجا من أضرار عندما كان يمر عبر لغم أرضي.

الحياة ليست دائما جميلة أو عادلة. في بعض الأحيان أفضل ما يمكن أن نأمله هو مواصلة التنفس.

هل كنت تعلم؟ 9 حقائق عن التنفس

10. "تنفس" من قبل فرع ميشيل

بعد مشادة مع شريكها ، قضت المرأة في هذا اللحن البوب ​​لعام 2003 الساعة الأخيرة وهي تتجول. تحاول أن تريح نفسك من خلال حبس أنفاسها والعد حتى عشرة. هذا يجعلها مركزية ، مما يسمح لها بمعرفة أن كل شيء على ما يرام بينها وبين عشيقها. مهلا ، أيا كان يعمل.

11. "خذ أنفاسي" للملكة

إذا قابلت شخصًا قلب حياتك على الفور بطريقة جيدة ، فيمكنك التعرف على أغنية الروك هذه عام 1976. كتبه فريدي ميركوري عن عشيقته ماري أوستن ، التي عاش معها لمدة ست سنوات. حافظوا على صداقة مدى الحياة حتى وفاته في عام 1991.

يصف الراوي كيف كان الحب من النظرة الأولى. اهتمامه بالحب ينظر في عينيه ويقلل دموعه ويدمر عقله ويجعله يفقد السيطرة. يعترف بحبه ويعلن التزامه العميق والثابت:

يمكنني أن أتخلى عن حياتي كلها من أجل قبلة واحدة فقط
سأموت بالتأكيد
إذا رفضتني من حبك
كنت تأخذ أنفاسي بعيدا.

12. "امسك أنفاسي حتى أموت" لتيجان وسارة

الفتاة في أغنية الروك البديلة هذه تطمئن نفسها ، " أوه ، إذا حبست أنفاسي حتى أموت ، سأكون على ما يرام " . لقد فاتتها فرصة للاعتراف بسحقها ، وبدلاً من ذلك تنكر مشاعرها وتضلله أنه شخص آخر تحبها. على الفور تأسف لعدم الكشف عن الحقيقة.

13. "خذ أنفاسي" بواسطة أليسو

من حلبة الرقص إلى غرفة النوم ، تضيء الراوية في هذا الرقم الإلكتروني لعام 2016 العامل المثير مع شريكها. مضايقة النشوة ، تريد أن تظهر له كيف يأخذ أنفاسها بعيدا.

14. "خذ نفسًا" لجوناس براذرز

طوال الحياة ، يتغير الناس ، وكسر الوعود ، وخيبة الأمل لا محالة تحدث. توصي أغنية البوب ​​هذه عام 2007 عندما تشعر بأن عالمك يدور وأن الحياة قد ضربتك في الأمعاء ، فقط توقف وأخذ نفسا. لا تفرط في التفكير أو تبالغ في الأمر. ستكون بخير. هذه اللحظة ستمر.

15. "يؤلمني فقط عندما أتنفس" تأليف Shania Twain

الحزينة ومازالت معرضة للخطر ، تكافح المرأة في هذه الأغنية الريفية لعام 2002 للتعافي. مخاطبة حبيبها السابق ، ترتدي وجهًا شجاعًا وتدعي أنها بخير ، وتشعر بإيجابية وحيوية. تؤكد الراوية على أنها تقدمت ، ولم تبكي على خسارته وبالتأكيد لم تنظر إلى الوراء في انفصالهما.

حتى أنها لا تخرج الكلمات عندما تخونها الحقيقة:

وهو يؤلم فقط عندما أتنفس
قلبي ينكسر فقط عندما ينبض
تموت أحلامي فقط عندما أحلم
لذا ، أنا أحبس أنفاسي ، أنسى.

من الناحية الموضوعية ، قد تلاحظ تشابهًا غريبًا مع بلد Dwight Yoakum ، "إنه يؤلم فقط عندما أبكي."

16. "لا أستطيع التنفس" بقلم باركر ماكولوم

الرجل في هذا البلد 2017 ditty عالق في وضع لا ربح فيه ، وهو محفوف بقلق بشأن مصير علاقته العاطفية. العمل الذي يستمتع به يأخذه على الطريق ، بعيداً عن الوظيفة التي يحبها. سواء كان في المنزل أو خارجه ، لا يمكن أن يكون في كلا المكانين. يفتقدهما ويحاول الاحتفاظ بالرومانسية معًا ، لكن شريكه الآخر يتهمه بالكذب ولا يرد على مكالماته. إنه يؤلم كثيرا أنه لا يستطيع التنفس.

17. "الأكسجين الأمريكي" للكاتب ريهانا

من وجهة نظر المهاجرين ، تصف ريهانا في رقم الهيب هوب لعام 2015 كيف يعمل الأمريكيون بجد لتحقيق أحلامنا. إن شغف النجاح ، وصنع شيء من أنفسنا ، هو مرض مستوطن في الشعب الأمريكي ، والسعي الحثيث لتحقيق أهدافنا لا يقل أهمية بالنسبة لنا مثل التنفس. ريهانا هي في الأصل من بربادوس.

18. "النفس الذي تأخذه" لجورج ستريت

تدور هذه الأغنية الريفية لعام 2010 حول تحقيق أقصى استفادة من الحياة وإيجاد معنى حقيقي:

الحياة ليست الأنفاس التي تأخذها
لكن اللحظات التي تحبس أنفاسك.

تصف اللحن الأب الذي ينقص الوقت المهم لحضور مباراة ابنه في لعبة البيسبول. في وقت لاحق من حياته ، يزور ابنه عندما ولدت حفيدته. ثم يحضر ابنه بدوره عندما يأخذ والده أنفاسه الأخيرة. نصف العمر يتعلق بالظهور.

19. "حافظ على التنفس" من تأليف إنغريد مايكلسون

تكمن المشكلة في الأفق في أغنية الروك البديلة هذه لعام 2006. بقدر ما يريد الراوي إنقاذ العالم من الجنون الذي يهدد بابتلاعه بالكامل ، فإن الأحداث تكون ساحقة بالنسبة لها. تتضمن أساليب التكيف الهشة لها استقرار تنفسها ، وإغلاق الستائر ، والثقة في أن هناك آخرين يمكنهم الانضمام في القتال من أجل الخير. قد يتعرف معجبو تشريح غراي على الأغنية من البرنامج التلفزيوني.

20. "نفس واحد النفس" بواسطة Creed

تقدم مجموعة موسيقى الروك المسيحية Creed هذا العام 2002 عن رجل يائس لا يذهب إلى أي مكان في حياته. إنه يحاول الهروب مما يعذبه وهو يحاول عبثًا التمسك بما يهتم به. بينما يواجه مصيرًا مقفرًا بشكل متزايد ، يعبر الراوي عن ندمه على الأخطاء التي ارتكبها في حياته ، ويصرخ إلى السماء طلبًا للمساعدة. غير قادر على إنقاذ نفسه ، مع أنفاسه الأخيرة يسعى إلى التدخل الروحي.

المزيد من الأغاني حول التنفس